Różnice między ADHD u kobiet a u mężczyzn
ADHD u mężczyzn diagnozuje się szybciej niż u kobiet. Sprawdź, co powoduje trudności w rozpoznaniu tego zaburzenia u płci żeńskiej.
Oddajemy w Państwa ręce broszurę „ADHD u kobiet – poznaj rolę hormonów”.
„ADHD, kobiety i hormony płciowe” – praktyczny przewodnik o tym, jak ADHD a hormony (estrogen i progesteron) mogą wpływać na codzienne funkcjonowanie, samopoczucie i objawy ADHD u kobiet.
Rzetelna wiedza, która pomaga lepiej zrozumieć swoje objawy ADHD.
Objawy ADHD u kobiet mogą zmieniać się w ciągu życia – i nie jest to przypadek. Broszura wyjaśnia, jak zmiany hormonalne mogą wiązać się z nasileniem takich trudności jak: zaburzenia uwagi i koncentracji, impulsywność, wahania nastroju, regulacja emocji, „wewnętrzny niepokój”, a także przeciążenie i chaos w codzienności (często opisywane jako „ciche ADHD u kobiet”).
Broszura „ADHD, kobiety i hormony płciowe” pokazuje też, dlaczego u wielu osób temat bywa pomijany lub mylony z samym stresem — m.in. przez maskowanie objawów ADHD u kobiet i strategie kompensacyjne.
Dla kogo jest ta broszura?
- dla kobiet z rozpoznanym lub podejrzewanym ADHD (w tym: ADHD u dorosłych kobiet)
- dla bliskich i partnerów kobiet z ADHD (relacje, wsparcie, komunikacja)
- dla osób szukających rzetelnej, naukowej wiedzy: ADHD u kobiet objawy, diagnoza i leczenie/terapia ADHD
Co znajdziesz w broszurze?
- wpływ hormonów płciowych na uwagę, impulsywność, nastrój i funkcjonowanie mózgu w ADHD
- zmienność objawów ADHD w trakcie cyklu menstruacyjnego (ADHD a cykl)
- PMS i PMDD/PMD u kobiet z ADHD (nasilenie objawów, samopoczucie)
- wpływ ciąży, okresu poporodowego (połogu) i menopauzy na objawy ADHD
- znaczenie snu w ADHD oraz jego roli w koncentracji, energii i regulacji emocji
Dlaczego warto ją przeczytać?
- pomaga lepiej zrozumieć objawy ADHD u kobiet i ich zmienność (hormony, cykl, etapy życia)
- pokazuje biologiczne podłoże trudności (ADHD a hormony), co zmniejsza poczucie winy i ułatwia samoobserwację
- wspiera rozmowę z lekarzem i planowanie dalszych kroków: diagnoza ADHD u dorosłych kobiet, terapia ADHD (np. psychoedukacja, CBT/terapia poznawczo behawioralna) i — jeśli wskazane — leczenie farmakologiczne jako element kompleksowego podejścia
- zwiększa świadomość i poczucie kontroli w codzienności: organizacja dnia, zarządzanie czasem i energią, wspierające nawyki
Pobierz broszurę „ADHD, kobiety i hormony płciowe”.
Uzupełnienie wizyty lekarskiej
Broszura nie zastępuje porady medycznej, ale może być jej cennym uzupełnieniem oraz wsparciem komunikacji lekarz–pacjent.
Wiarygodne źródło
Materiał opracowany we współpracy z lekarzami i na podstawie aktualnych badań naukowych.
C-APROM/PL/ADH/0009, 03.2026
Przeczytaj więcej artykułów na temat ADHD
ADHD u młodzieży – wszystkie najważniejsze informacje (objawy, diagnoza, terapia ADHD i życie z ADHD)
Dla młodzieży. I dla tych, którzy chcą lepiej zrozumieć swoich znajomych – jak wygląda życie osób z ADHD.