Dieta i sport

Aktywność fizyczna stanowi ważną część zdrowego trybu życia. Udział w sportach, grach oraz wykonywanie ćwiczeń to powiązany z zabawą sposób na poprawę jakości Twojego życia.

Jednym z podstawowych działań wzmacniających nasze zdrowie jest właściwe odżywianie. Dieta jest prostym, a do tego bezpiecznym sposobem zachowania zdrowia i dbania o nie.

Regularna aktywność ruchowa oraz stosowana do potrzeb naszego organizmu dieta pozwala na utrzymanie naszego ciała w dobrej formie.

Hemofilia to choroba, której istotą jest wrodzony brak lub niedobór krzepnięcia krwi.

Drużynowy wicemistrz świata w lekkiej atletyce z 2006 roku oraz 16-krotny medalista mistrzostw Polski, a także Koordynator Reprezentacji Narodowej w biegach ultramaratońskich, trener przygotowania fizycznego i fizjoterapeuta w Ekstraklasie Siatkarskiej oraz wykładowca Wyższej Szkoły Kultury Fizycznej i Turystyki.